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日ごろの心がけが歯周病をなくします
以前は「不治の病」とさえ言われた「歯周病」。
しかし、今は進行を食い止め、骨や歯肉を再生することが可能となってきました。
⇒再生治療についての詳細ページ
歯周病は予防もできますし、治療もできます。
大切なのは予防→診断→治療→メンテナンスを行うことです。
以下に基本的な対策をあげましたので参考にしてください。
1.「プラークコントロール」をシッカリ理解して実践する
2."デンタルフロス"を使って歯と歯の隙間の間にある食べかすなどを取り除く
3.フッ素、抗菌剤入りのペーストの使用
4.柔らかい物ばかり食べず適度に固い食材を食べる
5.歯ぎしりをする人はマウスピース等で対策・予防する
6.喫煙はやめ、規則正しい生活を心がける
7.ストレスを上手くコントロール
