赤ちゃんから壮年期まで、それぞれの年代で発生しうる虫歯のリスクや、気をつけなくてはならない虫歯予防のポイントをまとめてみました。
是非、ご一読いただき貴方の虫歯予防に、お役立て下さい。 |
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あかちゃんの歯の形ができ始めるのは妊娠３ヶ月ぐらい胎児の頃からです。母親の栄養不足から胎児の歯や骨に影響しないように健康に注意しなくてはいけません。妊娠中はバランスのとれた食事をとり健康な強い歯ができるように努めてください。つまり妊娠に気がついた頃から子供のムシ歯予防は始まっています。
また出産後、子供はお母さんの口の中から虫歯菌が感染する可能性が一番高いと言われています。 妊娠を計画する前から、早い時期に歯の健康診断を受けてご自身のムシ歯をコントロールし口腔内を健康な状態にしましょう。妊娠前からお口の健康に気をつけることが子供の歯を守る第一歩です。 |
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生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には虫歯菌はいませんので、赤ちゃんはどこで虫歯菌に感染するのでしょうか？食べ物から？ 虫歯菌は人の口の中で生息するものなので、家族内、特にお母さんから感染することが多いことが解かっています。それは離乳食を口移しで食べさせる、同じ食器を使う、食べ物をかみ砕いて赤ちゃんに与える時などが想定されます。まずお母さんに限らず、家族みんなが虫歯のない清潔な口を保つことが重要なことと言えます。 |
母親の口の中に虫歯があったりしたらミュータンスレンサ球菌に多く感染して一生ムシ歯になりやすくなってしまいます。一度この状態が出来上がると、もとの環境に戻すのが大変です。現在では、キシリトールを長期間摂取したり、PMTC後クロルヘキシジン製剤を使用したりすれば、１ないし３ヶ月程度で除菌することが可能です。
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６歳臼歯は奥に生えてくる最初の永久歯です。
この時期は石灰化の能力が十分でなくムシ歯に非常になり易い時期といえます。
６歳頃の虫歯予防には専門家の定期的な管理(２〜３回／年)と、親の手の確実なプラークコントロール（仕上げ磨き）が必要です。 |
年齢的にも自立行動ができはじめ、小学校に進級すると親の手も緩みがちです。デンタルフロスは、年齢的にまだ無理がありますので寝る前のブラッシングの後に親の手で実行すると良いでしょう。また、フッ素洗口剤を使うと効果的です。
また歯並びのチェックもこの時期が最適です。規則正しい食生活とプラークコントロール、フッ化物の使用を行えばムシ歯を予防することはそれほど難しくないといえます。
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| 永久歯が全部生えそろうのは概ね１２歳頃、それ以降の思春期の時期は人生の中でムシ歯になる危険性が一番高くなる時期といわれています。親の言うことをあまり聞かなくなり、受験時期では食生活が乱れがちにになってしまいます。小学生のうちは行っていた定期健診も部活や勉強などの理由で行かなくなる事が多くなり、友達同士での買い食い、夜食、ダラダラ食い、いろいろな悪条件が重なります。 |
この時期はムシ歯の問題、また健康な口を維持することは自分自身の問題として理解させる必要があります。やはり定期健診を受け自分自身のカリエスリスク（ムシ歯になる危険性）を理解し専門家のアドバイスを受けてください。
リスクの高い人でも適切な予防処置でムシ歯は防げます。 |
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ムシ歯予防だけでなく、歯周病にも注意を払う必要が出て来る時期です。ストレス社会による、肉体的、精神的な疲労等から歯周病を発病する場合もありますし、歯周病菌が異性（パートナー）から感染するという報告もあります。
また、喫煙による口腔内の悪影響も考えられます。この時期はご自身で確実に口腔内衛生を管理し、定期的な歯科検診を受けることが大切なことと言えます。 |
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中年期、３０歳〜５０歳までは国民の口腔内の調査（歯科疾患実態調査）から見るとムシ歯の数はそれほど増加しない時期ですが安心はできません。この時期はむかし治療した歯（被せもの等）が古くなり、虫歯が悪化して歯を失うケースが多いといえます。
従って、３０歳までになるべく歯を削らないようにしなければいけません。
３０歳代で歯周病が進行している人は歯周病のリスクの高い人ですので、この時期はムシ歯とともに歯周病の進行にも注意が必要です。
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| ４０歳以降とくに５０歳を越えると治療済みの歯からの虫歯再発→歯周病で急激に歯を失ってくる人が多いのが現実です。 歯周病は初期段階で治療し、健康な状態を維持するためにも定期的な歯科検診は必要不可欠です。 |
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| ５０歳以降、加齢に伴い虫歯予防と密接な関係にある唾液の分泌量が低下する傾向にあります。高血圧や糖尿病などの慢性疾患の治療薬の副作用により唾液分泌が減少するケースも多く見られます。従って、この時期には唾液の分泌量と正常のチェックが必要です。 |
また、年齢が増せばますほど歯周病に対する抵抗力が衰える傾向が高くなりますので虫歯の管理と共に定期的な歯科医院のチェックが必要です。
この時期フッ素は大変有効です。フッ素による再石灰化の促進と脱灰の抑制効果により歯根部分のムシ歯予防に務めましょう。
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